K čemu je baňkování, jak funguje a proč ho dělat? Víte, že existuje i krvavé baňkování, k čemu je vlastně dobré? Co mají baňky vlastně společného s celulitidou?
Baňkování patří k uznávaným starověkým čínským metodám, zmínky o něm jsou staré více jak 5000 let. Do dnešní doby je součástí tradiční čínské medicíny.
Baňkováním rozumíme přikládání různě velkých nádobek z různých materiálů, v nichž vytvoříme podtlak, který způsobí přisátí na pokožku. Baňky se přikládají na určitá místa (reflexní zóny, akupunkturní body), nebo se používají dynamicky k masáži.
Tato technika má za cíl vytáhnout přebytek čchi z daných bodů na těle, rozproudit energetické dráhy, zrovna tak vytáhnout toxiny k povrchu, čistit krev a otvírat kožní póry. Pod tlakem baňky můžeme i vrátit dislokované obratle do původní polohy.
Rozlišujeme dvě formy baňkování:
- suché – nekrvavé – bez porušení kůže
- mokré – krvavé – daný bod na kůži se prořízne nebo propíchne, metoda je tak účinnější, vytáhne se „špatná“ krev, tato metoda se v západní medicíně moc nepoužívá, je bolestivá a pro klienty ne úplně přívětivá
Podle mechanismu vzniku podtlaku rozdělujeme několik typů baněk:
- Bambusové – horká voda
- Skleněné – nahřívání plamenem
- Plastové – speciální ventil
- Silikonové – vytlačení rukou terapeuta
Já osobně používám pouze plastové a silikonové. Dají se sterilizovat a jeví se mi jako nejpraktičtější. Oheň a horká voda mi nepřijdou v kombinaci s tělem jako vhodná záležitost 😀 Zrovna tak se u mě nemusíte bát krvavé varianty baněk 😀
Baňky primárně používám k ovlivnění ztuhlých a namožených svalů, čištění organismu od toxických látek ve svalech usazených (budete se divit, kolik nepořádku je baňka schopná vytáhnout). Působí tak reflexně, fyzikálně, ale i metabolicky tím, že ovlivňuje pochody látkové výměny, lymfatického systému a stimuluje imunitu organismu. Stejně jako pomáhá při bolestech pohybového aparátu, přispívá i ke zmírnění vnitřních obtíží. Dále baňky můžeme využít k ovlivnění spastických problémů, artrózy, parestezie, vysokého krevního tlaku, plicních chorob a mnoho dalšího. Hlavně ženám udělá pravděpodobně radost, že přes aktivaci lymfatického systému zmírňuje celulitidu.
Po aplikaci baněk, hlavně těch statických často dochází k vytvoření podlitiny (modřiny), která není na škodu, takže se nemusíte bát 😊
Kniha čínského umění léčby, Li Wu, 2013